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你对自己的记忆力有信心吗?有没有因为忘了不该忘的事而造成不必要的麻烦?其实，好记性不完全是天生的，利用有效的记忆方法，你一样可以记得更牢。
1. 通过关联法来学习，认识大多数事物。这项练习会提供一个简单快速记忆十个关键字的方法。为简便起见，以教室作为联系物。
2. 先给教室的每堵墙和每个角落指定一个数字。如下图所示，1、3、5、7为角落，2、4、6、8为墙，地板为9，天花板是10。讲师和学员一起一遍遍复习数字的指向。如这堵墙是几?直到学员准确记住10个数字的指向。
4. 为了快速有效地记住每个指定的具体事物，非常有必要赋予每个事物一个不寻常的、傻乎乎的、甚至是过分夸张的`视觉效果。比如：1是一台很大的，足足有10米高的洗衣机。它正在洗衣服，弄得到处是水。而学员必须去想象这个情景。2呢，假象那堵墙坍塌了下来，因为有一枚炸弹爆炸了。3呢，看!一个2米高的公司职员戴着一顶可笑的白帽子，从那个角落朝我们笔直走了过来。就这样，赋予每个数字和事物以视觉效果。
5. 当学员通过这个方法有效记住10个相互之间毫无关联的事物后，讲师总结：把记忆方法收入你的记忆库中。下次当你要回想起那10个关键字时，就想想你在这个房间每堵墙，每个角落，天花板和地板上所看到的那些傻乎乎的夸张景象。记住，你设想的东西越有趣，你以后越能轻易地回想起来。
