金年会,金年会官网,金年会平台,金年会登录,金年会网址,金年会网站,金年会app,金年会官方网站,金年会体育,金年会数字站,金年会娱乐,金年会体育赛事,金年会体育,金年会最新入口
“手机短信一响，我赶紧查了下养老金，居然多了1860元！”济南历下区的张大叔今年65岁，退休前在国企干了38年，2026年7月15日，他的社保卡突然到账一笔“意外收入”。点开明细一看，是1-7月的养老金调整差额1652元，加上当月上涨后的全额养老金，比之前每月多领236元。
“这已经是第22年涨养老金了，国家从没忘了咱们退休的！”张大叔拿着手机给小区里的老伙计们看，有人涨得多有人涨得少，但脸上都挂着笑。2026年养老金调整方案已正式落地，全国平均涨幅稳定在2%左右，核心亮点是“长缴多得”力度加大，高龄、艰苦边远地区群体还有额外倾斜，所有调整金额都会在7月底前补发到位。今天就用3个线养老金上涨的干货说透，退休的大叔大妈一看就懂，心里有数不慌。
2026年养老金调整还是沿用“定额调整+挂钩调整+适当倾斜”的老规矩，但细节上更偏向长工龄、低收入群体，这3个原则用大白话一说就懂，直接决定你能涨多少：
• 定额调整：同一省份人人都涨一样多，就是“阳光普照的保底红包”。比如山东定额调整35元，不管你养老金是2000元还是8000元，这35元都能稳稳拿到手，低收入群体靠这部分能实现更高比例增长；
• 挂钩调整：这是“多劳多得的奖励金”，分两部分算——一是跟缴费年限挂钩（工龄越长涨越多），二是跟你现在的养老金水平挂钩（基数越高涨越多），2026年特意提高了工龄挂钩的单价，长工龄的优势更明显；
• 适当倾斜：给特殊群体的“额外补贴”，主要照顾70岁以上高龄老人和艰苦边远地区退休人员，年龄越大、地区越偏远，补得越多，体现政策的暖心关怀。
人社部数据显示，截至2025年11月底，全国基本养老保险基金累计结余约11.95万亿元，还有中央战略储备基金兜底，养老金足额发放、稳步上调完全有保障，这也是22连涨能落地的硬底气。
养老金上涨不是“一刀切”，缴费年限、年龄、所在省份不同，涨的金额也不一样。这3个真实案例，覆盖了大多数退休人员的情况，对照着就能估算自己的涨幅：
张大叔是济南某国企退休职工，2024年12月养老金3000元，缴费年限38年（含5年视同缴费年限），65岁还没到高龄倾斜年龄。
• 挂钩调整：缴费年限每满1年涨2元，38年就是76元；养老金水平挂钩0.8%，3000×0.8%=24元，挂钩部分合计100元；
• 每月总上涨：35+100=135元？不对，实际涨了236元！原来2026年对缴费满30年的人员额外加发101元，这是专门给长工龄职工的福利，最终每月多领236元，1-7月补发1652元，到账时张大叔特意去银行打了明细，心里美得很。
青岛的李阿姨，2024年12月养老金2800元，缴费年限25年，2026年刚好满70岁，符合高龄倾斜条件。
• 倾斜调整：70-79岁每月加发90.6元（2026年高龄补贴标准）；
• 每月总上涨：35+72.4+90.6=198元，1-7月补发1386元。李阿姨笑着说：“这钱刚好够每月买降压药和水果，国家真是把我们老人的需求放在心上了。”
济南的王大爷，退休前是机关事业单位工作人员，2024年12月养老金6500元，缴费年限35年，68岁。
• 每月总上涨：35+122=157元？不，实际涨了285元！因为机关事业单位退休人员的过渡性养老金也同步调整，额外增加128元，这是制度并轨后的合理衔接。王大爷说：“虽然绝对金额涨得多，但企退的老伙计相对涨幅更高，政策越来越公平了。”
这里要说明的是，不同省份的定额调整金额有差异，比如上海2026年定额调整50元，四川22元，具体以当地细则为准，但“长缴多得、高龄多补”的原则全国统一。
根据往年惯例和2026年政策要求，全国各省会在6-7月公布本地调整细则，7月底前完成核算并补发1-7月的调整差额。比如上海、广东等经济发达地区可能6月底就到账，中西部省份大多在7月中旬完成，不管早晚，1月1日起的差额都会一分不少补发给大家。
• 手机APP查询：下载“掌上12333”或本地人社APP（比如山东的“爱山东”），登录后搜索“养老金调整查询”，就能看到每月上涨金额、补发总额；
• 微信/支付宝查询：微信搜索“电子社保卡”小程序，进入“社保权益查询”，选择“养老金调整明细”即可；支付宝同理，在“市民中心-社保”里查询；
• 电线热线，按语音提示操作，或直接转人工咨询，工作人员会告知具体涨幅和到账时间。
• 异地退休：养老金在参保地领取，调整按参保地政策执行，补发金额会直接打进社保卡，不用回参保地办理；
• 信息有误：如果查询到的缴费年限、养老金基数不对，带身份证、社保卡和档案到参保地社保经办窗口核实，核实后会重新核算并补发差额；
• 社保卡没到账：先确认社保卡的金融功能已激活，再查看是否绑定了正确的银行卡，实在没到账可联系发卡银行或社保部门查询。
1. 别信“代办涨养老金”：社保部门从不需要中介代办，声称“花钱能多涨养老金”的都是骗局，调整是系统自动核算，按政策标准执行；
2. 及时完成资格认证：每年都要进行养老金领取资格认证，没认证会暂停发放，2026年调整补发也会受影响，手机APP就能完成认证，子女帮着操作几分钟就好；
3. 视同缴费年限别漏算：国企工龄、军龄、上山下乡知青经历等，符合条件的都能算视同缴费年限，没算的带档案到社保部门补认定，能多涨不少钱；
4. 养老金水平不是越高涨幅越高：虽然高基数人员绝对金额涨得多，但相对涨幅反而更低，比如养老金8000元的人涨2%是160元，养老金3000元的人涨3%是90元，政策更照顾低收入群体。
最后说句实在线连涨，不是简单的“涨工资”，更是国家给亿万退休人员的“定心丸”。从2005年到2026年，不管经济形势如何变化，养老金都稳步上调，背后是国家对养老保障的重视，是社保基金的坚实支撑。
对退休人员来说，每月多涨的百十块钱，可能是几盒药、几斤肉、几次公交出行的费用，看似不多，却能实实在在改善晚年生活。而且2026年政策更偏向长工龄、高龄群体，让辛苦工作一辈子的人多受益，让老年人更有获得感。
建议大家赶紧告诉家里的退休长辈，关注本地社保部门的通知，及时查询自己的涨幅，有问题早咨询。毕竟，养老金是晚年生活的底气，该得的福利一分都不能少，安安心心领养老金，舒舒服服享受退休生活，就是最幸福的事。
日前，有8名市十八届人大代表调离本市，分别是河西区的马明俊、黎儒国，河北区的王红卫，南开区的马珊珊，武清区的赵宇龙、曾伟峰，驻津和武警部队的任广涛、刘建翀。
据@央视网 报道，美国总统特朗普近日接受美国《》采访时称，“是中国自己的事”。一句本来就符合事实的表态却让岛内舆论炸了锅，台媒评论认为，美国再次亮明“弃台”主张，赖清德当局“倚美谋独”的算盘是彻底打不响了。
江苏交通广播网2026-01-15 10:09:251月14日，苏州市第十七届人大常委会第二十六次会议通过了最新的人事任免，具体如下： 苏州市人民代表大会常务委员会任免名单（2026年1月14日苏州市第十七届人大常委会 第二十六次会议通过） 任命周斌伟为市人大常委会副秘书长； 任
受西南暖湿气流和强冷空气共同影响，河南省气象台预计，1月18日至23日我省将有低温雨雪冰冻天气。需关注雨雪天气带来的不利影响。根据预报，本轮过程降雪范围广、强度大、积雪深。
由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制的电视专题片《一步不停歇 半步不退让》，1月11日晚播出第一集《纠风治乱为民》。
河南许昌一男子身无分文，到彩票店赊800元彩票声称“刮完就有钱了”，结果刮完后还欠500元，店主报警
一名自称身无分文的男子走进店内，赊购800余元刮刮乐彩票，声称“一刮到就有钱了”，最终中奖金额不足以抵扣购彩款，因无力支付剩余欠款，店主选择报警。
特朗普：将批准向中国出售H200人工智能芯片，并抽取销售总额的25%，中方回应
1月15日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。法新社记者提问，美国总统特朗普日前表示，美国政府将批准向中国出售H200人工智能芯片。他同时表示，美国政府将抽取销售总额的25%。中方对此有何评论？“对于美国输华芯片问题以及关税问题，中方都已经多次表明了立场。”毛宁说。
寒冬来临，气温骤降许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状检查后却发现感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒而是鼻病毒。鼻病毒感染率上升洛阳卫生健康委提醒：科学预防是关键日前，全国门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率持续上升，成为冬季呼吸道疾病主要病原体之一。
1906年，太平山顶的晚风第一次吹进华人客厅。何东把钥匙刚买下的铁门，邻居们隔着窗帘嘀咕：那个“混血仔”真的搬上来了。第二天，这块“欧洲人专属”的牌子悄悄裂了缝，裂缝里漏出后来整个香港华人精英往上爬的光。往前倒推，他不过是个海关小职员，工资刚够请母亲喝一次下午茶。
港娱圈又有“认不出系列”了。近日，71岁的资深艺人朱罕见现身香港，本来只是从新加坡飞回港，低调为老友、“黑妹”李丽霞庆生，没想到一组合照流出，瞬间在网上掀起轩然。不是因为排场，而是因为她瘦到让人倒吸一口凉气。不少网友第一眼看到照片，直接愣住：“这是谁？
